Avventura e relax alla scoperta con kayak

Scoprire le meraviglie della natura in un viaggio in kayak è un’esperienza che combina perfettamente avventura e relax. Lontano dal caos della città, il silenzio rotto solo dallo sfrusciare dell’acqua contro la canoa, si ha la possibilità di esplorare luoghi altrimenti inaccessibili, come insenature nascoste o piccole isole deserte. Guidare un kayak offre libertà e flessibilità, permettendo di andare dove si vuole a proprio ritmo. Non è necessario essere esperti per godersi una giornata sulle acque tranquille di un lago o di un fiume: ci sono molte escursioni guidate disponibili per principianti, con guide esperte che possono insegnare le tecniche base della navigazione in kayak. Inoltre, gli amanti del birdwatching apprezzeranno particolarmente questa attività all’aria aperta: armati di binocolo e macchina fotografica potranno avvicinarsi silenziosamente agli uccelli acquatici senza disturbarli. Alla fine della giornata, dopo aver remato sotto il sole caldo, non c’è nulla di più rilassante che fermarsi su una spiaggia isolata per fare un picnic o semplicemente stendersi sulla sabbia a osservare il tramonto. Un’avventura con il kayak è l’ideale per chi cerca uno stacco dalla routine quotidiana e desidera immergersi nella bellezza selvaggia del paesaggio naturale.

Il kayak, quindi, diventa un mezzo ideale per scoprire la natura da una prospettiva unica e intima. Non c’è niente di più emozionante che remare tra le onde del mare o seguire il corso tranquillo di un fiume, osservando da vicino la fauna e la flora che lo popolano. Gli amanti della pesca troveranno nel kayak uno strumento perfetto per raggiungere zone altrimenti inaccessibili, mentre chi è in cerca di relax potrà godersi una tranquilla pagaia al tramonto, magari accompagnato dal dolce canto degli uccelli o dal suono lontano delle onde sulla riva. Se si ha voglia di esplorazione, non mancano opportunità: con il kayak si possono scoprire grotte marine nascoste lungo la costa o navigare attorno a piccole isole deserte alla scoperta di spiagge isolate. Per coloro che cercano un’esperienza ancora più avventurosa e coinvolgente, ci sono escursioni notturne in kayak sotto le stelle. Si tratta di esperienze indimenticabili che permettono non solo di ammirare panorami mozzafiato, ma anche di entrare in contatto profondo con se stessi e con l’ambiente circostante. Inoltre, essere sulle acque offre una sensazione meravigliosa di libertà e serenità: senza rumore o distrazioni esterne, si può apprezzare pienamente la bellezza della natura e ritrovare un senso di pace interiore. Un’avventura con il kayak può regalare momenti indimenticabili, tra emozioni forti e relax totale. Che si tratti di un’escursione di una giornata o di una spedizione più lunga, l’esperienza del kayak è sempre un’avventura che vale la pena vivere.

Oltre alle meraviglie naturalistiche, l’uso del kayak offre anche la possibilità di sperimentare una varietà di attività acquatiche. È possibile combinare lo sport con il birdwatching o il fotografiare paesaggi mozzafiato mentre si galleggia silenziosamente sulle acque calme. Il kayak permette anche di avvicinarsi a luoghi storici e culturali che si affacciano sull’acqua: antichi villaggi di pescatori, castelli medievali e chiese rinascimentali possono essere ammirati da un punto di vista completamente diverso. Non meno importante è la possibilità di integrare l’attività fisica dello sport con momenti dedicati all’apprendimento delle tecniche di navigazione in acque libere, alla sicurezza personale e al rispetto dell’ambiente marino o fluviale. Inoltre, per coloro che cercano un po’ più di adrenalina nelle loro escursioni in kayak, ci sono percorsi ricchi d’emozione lungo rapide schiumose o tra le onde oceaniche. Insomma, indipendentemente dalle preferenze personali, esiste una gamma quasi infinita di esperienze memorabili legate all’utilizzo del kayak che aspettano solo di essere vissute.

Avventura e relax alla scoperta con kayak

Un’altra esperienza meravigliosa che il kayak offre è l’opportunità di esplorare le grotte marine, alcune delle quali sono accessibili solo via acqua. Queste formazioni rocciose naturali spesso nascondono una ricchezza di fauna marina e creano un ambiente sottomarino straordinario da scoprire. Ma non è tutto: per i più avventurosi, può essere stimolante sfidare la forza della corrente o navigare attraverso stretti passaggi rocciosi. I canali fluviali offrono anche l’opportunità di vivere la natura in modo intimo e personale, navigando tra giunchi alti e fitti boschi verdi mentre si osservano gli animali nel loro habitat naturale. La versatilità del kayak lo rende uno sport adatto a tutte le età e a vari livelli di abilità fisica, permettendo a tutti di godersi la bellezza mozzafiato della vita all’aria aperta. Quindi, indipendentemente dal tipo di avventura che stai cercando, il kayak ha qualcosa da offrire a tutti i gusti ed è sicuramente una pratica che vale la pena esplorare per arricchire le proprie vacanze o tempo libero con momenti indimenticabili.…


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Tende da sole Trieste sono le migliori

L’acquisto di tende da sole a Trieste può sembrare un compito semplice, ma in realtà richiede una certa attenzione per garantire che si scelga il prodotto più adatto alle proprie esigenze. La prima cosa da considerare è la dimensione delle tende. Questo dipenderà dallo spazio disponibile e dall’esposizione al sole dell’area in cui saranno installate. Un aspetto importante riguarda anche il materiale delle tende da sole: i materiali resistenti come l’acrilico o il poliestere sono ideali per resistere alle condizioni meteo di Trieste, con le sue estati calde ed umide ed i suoi inverni freddi. Inoltre, non dimenticate di considerare l’estetica: le tende da sole dovrebbero integrarsi armoniosamente con l’esterno della vostra casa o del vostro locale commerciale. A questo proposito, molti rivenditori di tende da sole Trieste offrono una vasta gamma di colori e disegni tra cui scegliere. Infine, è fondamentale optare per un sistema di apertura e chiusura che sia facile da usare e affidabile nel tempo – le opzioni includono sistemi manuali, motorizzati o automatizzati. Ricordatevi sempre che la qualità ha un prezzo: evitate quelle troppo economiche perché potrebbero non durare nel tempo o richiedere manutenzione frequente. Pertanto, prima dell’acquisto confrontate diversi preventivi e controllate le recensioni dei precedenti acquirenti per assicurarvi un acquisto soddisfacente. In conclusione, l’acquisto di tende da sole a Trieste dovrebbe essere un processo ponderato che tenga conto sia delle vostre esigenze pratiche che estetiche.

Tende da sole Trieste sono le migliori

Per un investimento duraturo e di qualità, tieni in mente le seguenti raccomandazioni quando cerchi tende da sole Trieste. Prima di tutto, cerca rivenditori locali con esperienza e buone recensioni. Questo ti garantirà non solo un prodotto di qualità, ma anche una corretta installazione. Inoltre, considera l’orientamento del tuo spazio: se riceve il sole per la maggior parte della giornata avrai bisogno di tende con un alto grado di protezione solare. Infine, ricorda che il servizio post-vendita è altrettanto importante: assicurati che l’azienda offra una buona garanzia e disponibilità per eventuali riparazioni o manutenzioni.

Oltre a queste considerazioni, è essenziale scegliere materiali resistenti alle intemperie per le tue tende da sole Trieste. Il tessuto deve essere in grado di resistere alla pioggia, al vento e ai raggi UV intensi. I rivestimenti impermeabili o i tessuti acrilici sono spesso le scelte migliori. Valuta anche l’opzione di tende motorizzate per un controllo facile e comodo dell’ombra nel tuo spazio esterno. Inoltre, il design delle tende dovrebbe complementare lo stile della tua casa o del tuo giardino – che si tratti di un look moderno ed elegante o di uno più rustico e tradizionale. Ulteriormente, assicurati che la tua scelta rispetti eventuali regolamenti locali relativi all’installazione delle tende da sole a Trieste. Tutte queste precauzioni ti aiuteranno ad ottenere il massimo ritorno dal tuo investimento nelle tende da sole.…


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Sollevamento del viso: tutto quello che devi sapere

Sollevamento del viso: tutto quello che devi sapere

Il sollevamento del viso, conosciuto anche come “lifting viso”, è uno dei trattamenti di bellezza più popolari e richiesti nel campo della chirurgia estetica. Questa procedura mira a migliorare l’aspetto generale del volto e del collo eliminando o riducendo la presenza di rughe, linee sottili, pelle cadente e altri segni dell’invecchiamento. Esistono diverse tecniche per eseguire un lifting del viso, tra cui il lifting tradizionale, il mini-lifting e il lifting non chirurgico. Il tipo di procedura più adatto dipenderà dalle condizioni specifiche della pelle del paziente, dai suoi obiettivi estetici e dal suo stato di salute generale. Prima di sottoporsi a un lifting del viso, è importante informarsi accuratamente su tutti gli aspetti dell’intervento: i benefici previsti ma anche i possibili rischi ed effetti collaterali. È inoltre fondamentale scegliere un medico qualificato ed esperto in questo tipo di interventi per garantire risultati ottimali e sicuri. Ricorda che una buona comunicazione con il tuo medico ti aiuterà a definire le tue aspettative in modo realistico e a ottenere i risultati desiderati. Infine, prima di optare per un lifting del viso, considera anche altre opzioni meno invasive come le creme anti-invecchiamento o i trattamenti laser che possono fornirti risultati sorprendenti senza l’esigenza di sottoporsi all’anestesia o al tempo di recupero necessario dopo la chirurgia.

Se stai pensando di sottoporsi a un lifting viso, è importante che tu abbia una comprensione chiara di ciò che l’intervento implica. Ti saranno posti dei punti di sutura attorno alle orecchie e forse nel cuoio capelluto per aiutare a ridurre la tensione sulla pelle mentre guarisce. Il recupero può richiedere diverse settimane durante le quali potresti sperimentare gonfiore, lividi e disagio. Assicurati di discutere con il tuo medico qualsiasi preoccupazione o domanda tu possa avere prima dell’intervento per garantire una decisione informata e sicura.

È fondamentale, inoltre, avere una comprensione chiara delle aspettative e dei risultati realistici che il lifting viso può offrire. Nonostante sia un intervento chirurgico efficace per ringiovanire l’aspetto del viso, non può fermare l’invecchiamento o cambiare drasticamente i tratti del tuo volto. Può sicuramente migliorare la tua autostima e il tuo benessere generale, ma è importante tenere a mente che ogni persona reagisce all’intervento in modo diverso. Il tuo medico sarà in grado di fornirti informazioni dettagliate sui potenziali benefici e rischi basati sulle tue specifiche condizioni mediche e aspettative estetiche. Ricorda anche di seguire attentamente le istruzioni post-operatorie per garantire una guarigione ottimale ed evitare possibili complicazioni.

Risulta quindi fondamentale, una volta presa la decisione di sottoporsi al lifting viso, scegliere un chirurgo esperto e specializzato in tale procedura. La sua competenza farà la differenza nel garantire un risultato naturale e armonioso che rispetta i tratti distintivi del tuo volto. Inoltre, sarà necessario mantenere uno stile di vita sano per potenziare l’effetto dell’intervento: alimentazione equilibrata, attività fisica regolare e protezione dal sole sono solo alcune delle abitudini da adottare. Infine, è essenziale considerare il periodo post-operatorio come parte integrante del processo di ringiovanimento. Il recupero può richiedere tempo e pazienza ma con le giuste precauzioni ed attenzione ai dettagli si otterranno risultati soddisfacenti sia a livello estetico che emotivo.

È importante ricordare che il lifting viso non è una soluzione immediata, ma un percorso di ringiovanimento a lungo termine. Questo significa che i risultati dell’intervento chirurgico diventeranno più evidenti nel corso del tempo e possono essere influenzati da vari fattori come la genetica, l’ambiente e lo stile di vita generale. Il successo del processo può anche dipendere dalla collaborazione tra il paziente e il chirurgo: ascoltare attentamente le indicazioni fornite dal medico prima e dopo l’intervento, fare domande in caso di dubbi o preoccupazioni e seguire attentamente le istruzioni post-operatorie contribuiranno ad assicurare un recupero ottimale. Inoltre, affrontare l’esperienza con positività ed entusiasmo aiuterà a percepire questo cambiamento come un passaggio naturale verso una versione più giovane e fresca di sé stessi. La chiave è considerare il lifting viso non come un fine in sé, ma come uno strumento per migliorare la propria autostima e benessere complessivo.…


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Quali possono essere i sintomi di una carenza di vitamina C

La vitamina C, nota anche come acido ascorbico, è un elemento fondamentale per il nostro benessere fisico. Infatti, partecipa a numerose reazioni metaboliche, così come alla biosintesi di, ormoni, di aminoacidi e collagene. In linea generale, i sintomi di una carenza di vitamina C, vengono ad essere indicati da un grave affaticamento, da dolore muscolare, da astenia, ma, anche, da sonnolenza, insonnia e una minore resistenza alle infezioni virali.

Seppure sia, oggigiorno, meno presente rispetto a tempi passati, è, tuttaviadoveroso ricordare che la carenza di vitamina C, è la principale causa di scorbuto, ovvero di una patologia che causa l’allentamento dei denti, la purulenza gengivale e, infine, può portare anche alla morte. Lo scorbuto rimane, pertanto una malattia molto rara oggi. Tuttavia, una dieta troppo ricca di prodotti industriali e troppo povera di prodotti freschi, frutta e verdura in particolare, rimane la causa dello scorbuto.

In caso di carenza di vitamina C, i soggetti più a rischio risultano essere le persone con una età superiore ai 65 anni, persone con malassorbimento cronico e alcolismo cronico.

Quali sono gli alimenti ove vi è la vitamina C?

La vitamina C si trova principalmente in frutta e verdura. Ad esempio, agrumi come le arance, i limoni e i pompelmi sono una preziose fonti di vitamina C, così come lo sono verdure come, ad esempio, i peperoni e le patate. Seppure la frutta e la verdura siano, senza dubbio, alimenti che offrono interessanti quantitativi di vitamina C, è da considerare che, alle volte, a causa della preparazione di questi alimenti, la quantità disponibile può notevolmente calare.

Difatti, la vitamina C, oltre che essere solubile in acqua, è una vitamina molto sensibile alla luce, all’ossigeno e al calore. Non per nulla, al fine di assicurare un assorbimento di questa utilissima vitamina, vi sono in commercio numerosi integratori alimentari contenenti vitamina C. Quindi, andando a concludere, il ricorrere agli integratori alimentari contenenti vitamina C, risulta essere molto utile per fornire i corretti quantitativi al nostro fisico, in modo che, in pratica, si possa essere certi di salvaguardare il benessere fisico complessivo.


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Mastoplastica, un solo nome per tre distinte tipologie di intervento

Il termine mastoplastica, in realtà, racchiude tre tipologie di intervento che si differenziano tra loro. Difatti, se la mastoplastica additiva si contraddistingue proprio dal fatto che tramite di essa il chirurgo potrà far aumentare il nostro seno, la mastoplastica riduttiva, invece, permette di far diminuire il suo volume, mentre la mastopessia, la quale viene eseguita normalmente unitamente alla mastoplastica additiva, è un esempio classico di procedimento di formazione ricostruttiva chirurgica riguardante la non più giusta tonicità delle mammelle.

Vediamo a questo, punto quali possono essere i tipi di incisione riguardante la mastoplastica. L’intervento prevede, in virtù delle esigenze diverse da paziente a paziente e delle specifiche protesi che vengono ad essere scelte, quattro diversi tipi di incisioni, le quali potranno essere praticate dal chirurgo in tre diverse sedi.

Quindi avremo una incisione che potrà essere eseguita nel solco sottomammario, un’altra in quella che è definita tecnicamente via transombelicale, ovvero quella che prevede un introduzione di un tubo nell’ombelico per far passare la protesi la quale, una volta inserita, verrà ad essere gonfiata. Invece, di solito, si pratica una incisione sotto l’ascella per andare ad inserire, preferibile, delle protesi tonde.

In ultimo, vi quella che riguarda l’areola mammaria, tipologia di incisione che prevede un intervento diretto sulla ghiandola mammaria, sotto la quale il chirurgo farà passare le protesi. Per un intervento di mastoplastica additiva, di solito, è previsto un intervento che potrà durare dai quarantacinque minuti ad oltre un’ora, con una ricovero della tipologia day hospital.

Il ritorno ad una abituale vita sociale è prevista tra i sette e i dieci giorni, mentre per lo svolgimento di attività sportive, queste potranno essere riprese dopo le sei, sette settimane.

L’esposizione al sole, invece, è suggerita dopo un mese dall’esecuzione di una mastoplastica additiva. Per una mastoplastica riduttiva, i tempi dell’intervento vanno dalle due alle tre ore e prevedono, almeno, una notte di degenza. Eseguite in anestesia generale, prevedono un ritorno alla vita sociale tra i sette e i dieci giorni, mentre saranno necessarie dalle sei alle otto settimane per riprendere una attività sportiva. Anche nel caso di una mastoplastica riduttiva, si potrà riprendere il sole dopo un mese.

La mastopessia ha, come durata d’intervento, un tempo che può oscillare dai novanta minuti fino alle due ore. Di solito è eseguita sotto forma di day hospital. Il ritorno al sociale è previsto dai sette ai dieci giorni, mentre saranno necessarie dalle sei alle otto settimane per riprendere l’attività sportiva. In conclusione, anche per un intervento di mastopessia, l’esposizione al sole potrà avvenire dopo un mese.…


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Come riconoscere un affaticamento neurologico e come poter rigenerare il nostro sistema nervoso centrale

Se, in linea generale, si hanno problemi di sensibilità, formicolio alle estremità, ovvero a mani e a piedi, tremori, depressione, ansia o confusione mentale, probabilmente si può avere un problema con il proprio sistema nervoso centrale. Anche i cosiddetti tic, come pure gli spasmi muscolari, possono essere segni di problemi neurologici.

Altri sintomi come, per esempio, la difficoltà a deglutire, palpitazioni e impedimento a respirare profondamente, possono anche andare ad evidenziare l’esistenza di un problema con il nervo vagale. Pure se si ha difficoltà a camminare, se la testa sembra pesante, come pure se alzarsi dal letto appare essere molto difficile, si potrebbe soffrire di un affaticamento neurologico.

Seppure vi siano diversi fattori scatenanti che possono causare l’indebolimento del sistema nervoso e che, ovviamente, dovrebbero essere evitati, i primi fattori scatenanti, quelli considerati i più importanti, sono le neurotossine, la quale hanno la capacità di andare ad agire sulle cellule costituenti il sistema nervoso. Come è noto, il sistema nervoso risulta essere formato da strutture e organi, i quali consentono sia di trasmettere dei segnali tra diverse parti del nostro corpo e sia di poter coordinare tanto le azioni e le funzioni involontarie, volontarie, psicologiche e fisiche. Quindi, data la sua importante funzione merita di essere salvaguardato.

Ma, allora, come possiamo rigenerare il nostro sistema nervoso centrale? A seguito di diversi studi compiuti in materia, gli scienziati hanno posto molta enfasi sull’importanza degli acidi grassi polinsaturi. Non per nulla, i neurobiologi hanno evidenziato, chiaramente, come il nostro cervello richieda molto acido grasso omega 3. Di conseguenza, con l’inserire nella propria dieta alimenti ricchi di omega 3, come pure ricorrendo all’utilizzo di specifici integratori, diamo una mano a far sì che il nostro sistema nervoso centrale si possa adeguatamente andare a rigenerare.

Dato che gli acidi grassi essenziali sono necessari per il corretto funzionamento del sistema nervoso centrale, è bene sapere che il nostro corpo non può sintetizzarli e, quindi, necessariamente dobbiamo assumerli attraverso il cibo oppure con l’ausilio di integratori. Andando a concludere, alimenti che sono ricche fonti di omega 3 sono, ad esempio, i semi di lino, i cavoletti di Bruxelles, i broccoli, l’olio d’oliva, come pure le mandorle, l’avocado, l’aringa e il salmone.…


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Cosa deve essere considerato prima della liposuzione?

Seppure la liposuzione sia una delle procedure estetiche più comuni, tuttavia, il primo passo che è suggerito fare, è quello di avere una consultazione dettagliata con uno specialista in chirurgia plastica ed estetica per discutere i propri desideri e quale possa essere l’approccio migliore.

Oltre a ciò, una volta che si è deciso di sottoporsi alla liposuzione, sono necessari un controllo sanitario generale e un esame del sangue. I farmaci che fluidificano il sangue devono essere sospesi solo pochi giorni prima della procedura, altrimenti il ​​rischio di emorragia e la formazione di lividi aumenterà in modo significativo.  

Cosa è bene considerare dopo essersi sottoposti alla liposuzione? 

La liposuzione necessita di osservazione e assistenza postoperatoria. Non a caso, dopo che si è stati sottoposti ad una liposuzione, si dovrebbe, ad esempio, andare ad indossare una speciale fascia di compressione e questo per circa 4-6 settimane. In questo modo, l’accumulo di fluido in eccesso verrà ad essere impedito oltre che si andrà ad supportare meglio la rimozione del fluido linfatico. Inoltre, grazie ad essa, il gonfiore e la presenza lividi potranno essere ridotti al minimo.

Nelle prime 3-4 settimane, il corpo dovrebbe essere risparmiato e, quindi, nessun grande sforzo fisico e un po’ più di riposo nei primi giorni per facilitare i progressi di guarigione. Successivamente, si potrà ricominciare con un programma sportivo leggero. La sauna e il solarium, inoltre, dovrebbero essere omessi almeno nelle prime 3-4 settimane.

Quanto è importante la scelta del dottore per la liposuzione? 

La scelta del medico giusto è la chiave per una liposuzione di successo. Ma cosa lo rende un buon dottore e come poterlo riconoscere? A tal proposito, è importante che il medico faccia già un’impressione seria e qualificata durante la conversazione. 

Ovviamente, vi sono altri criteri tramite i quali si potrà andare a distinguere bene un medico bravo. Infatti, oltre che assicurarsi che il medico sia uno specialista in chirurgia plastica ed estetica e, quindi, con le qualifiche appropriate per la chirurgia estetica, è bene conoscere anche i risultati da lui ottenuti. A tal fine, visualizzare e leggere le recensioni presenti su Internet, potrebbe essere utile.  

Quanta esperienza dovrebbe avere il medico che procede alla liposuzione? 

L’esperienza del chirurgo svolge un ruolo cruciale nella scelta del medico.  Anche le sue abilità manuali di liposuzione, oltre che un certo senso estetico e la padronanza di diversi metodi e tecniche, in conclusione, sono fattori importanti.


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I casino in Slovenia, una presenza storica

La Slovenia vanta un’industria del gioco d’azzardo stabile e di gran successo, che esiste ormai da più di un secolo. Difatti, il primo casino in Slovenia fu costruito nel 1913, a Portorose (il Grand Casino Portorož) ed ottenne per primo e per la prima volta il permesso di operare attività legate al gioco d’azzardo. Una nota interessante, che vale la pena menzionare, è che il casino venne istituito con l’idea di aiutare a stimolare la vita sociale nella cittadina di Portorose e, dato il successo dell’operazione, nel 1924 il secondo casino di Slovenia vide la luce, quello di Bled (Casino Bled).

Durante il periodo delle due guerre mondiali, essendo la Yugoslavia un paese socialista, i due casino (quello di Bled solo durante la seconda guerra mondiale) videro le loro operazioni nettamente limitate in quanto un divieto generale di scommettere fu introdotto. Il divieto fu revocato solo nel 1962, quando, attraverso la legge sul gioco d’azzardo, scommettere fu dichiarato nuovamente legale. Le ragioni che portarono a questa scelta erano legate alla necessità di migliorare l’immagine della Yugoslavia, di portare il paese a riconoscimento internazionale, di incoraggiare il turismo così da far entrare moneta straniera. Fu così che i casino di Bled e Portorose riaprirono i battenti.

Le autorità locali, tuttavia, sempre a causa del modello politico in uso, ordinarono che queste strutture fossero messe a disposizione solamente degli stranieri, come luogo di intrattenimento dei turisti; fu così proibito ai locali di scommettere nei casino del loro territorio. A conseguenza di queste disposizioni e di tutta una serie di altre limitazioni, gli unici due casino che ottennero la licenza di operare, furono per l’appunto quelli già esistenti, che rimasero gli unici nel paese per circa 20 anni.  

Solo dal 1984 le cose iniziarono a cambiare, così come stava cambiando la situazione politica in Yugoslavia, e poco a poco molti casino fiorirono in varie zone dell’attuale Slovenia – nel 1993 il paese contava già con 10 strutture. Inolte, dalla nascita della Slovenia come paese indipendente (nel 1991), anche agli sloveni fu permesso di visitare i casino, cosicchè il numero di giocatori continuava ad aumentare, mentre da oltre confine arrivavano sempre più visitatori anche grazie al fatto che la scelta iniziava a diventare varia, ampia e sempre più interessante. Questa tendenza non ha mai subito inversioni e ad oggi l’industria dei casino in Slovenia è molto sviluppata e, in combinazione con l’industria del turismo, aiuta il paese nella sua crescita costante.…


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L’aronia, il superfood per un futuro certo del nostro benessere

Il titolo di superfood attribuito all’aronia, lo si deve, in gran parte, proprio per le sue fortissime proprietà antiossidanti. Pianta originaria del Nord America, oggigiorno, l’aronia è considerata come uno tra i più eccellenti rimedi naturale, e tutto ciò, per una infinità di ragioni. Ma vediamone, seppure sinteticamente, alcune di queste motivazioni che hanno contribuito a dare il titolo di superfood all’aronia.

Perfetta fonte di antiossidanti 

I frutti della aronia hanno la più alta concentrazione di antiossidanti. Ma, perché tutto ciò è così importante? Per uno specifico motivo: gli antiossidanti proteggono le cellule del corpo dagli effetti dannosi dell’ossidazione. Ha, perciò, un valore molto alto per la capacità di assorbimento dei radicali. La potenza degli antiossidanti presenti nei frutti dell’aronia, ossia della capacità offerta per neutralizzare i radicali liberi, è di quasi 80 unità, che è la più alta tra i vari frutti disponibili in natura.

Preserva la salute delle vie urinarie 

Un ulteriore grande vantaggio derivante dall’assunzione di aronia, è il mantenimento della buona salute del tratto urinario. Una infinità di studi, infatti, hanno potuto dimostrare che i frutti dell’aronia sono dalle cinque alle dieci volte più efficace perché contengono più acido chinico il quale ha dimostrato di prevenire le infezioni del tratto urinario. 

Migliora la circolazione sanguigna e rafforza i vasi sanguigni 

I frutti di aronia, inoltre, sono anche in grado di andare a migliorare la circolazione sanguigna, oltre che rafforzare i vasi sanguigni e, quindi di conseguenza, ridurre, in maniera considerevole, il rischio di malattie cardiovascolari. I frutti di aronia, perciò, contengono una grande quantità di fenoli, i quali disinfettano il sangue e il corpo, aiutano a guarire le ferite, rimuovono le tossine dal corpo, riducono l’infiammazione, come pure, migliorano l’elasticità dei vasi sanguigni e impediscono che questi si possano andare ad ostruire. 

Fornisce un perfetto equilibrio dei livelli di pressione sanguigna 

Tra i molteplici benefici che l’aronia è in grado di proporre per salvaguardare il nostro benessere, spicca il fatto che, grazie alla sua assunzione, si potrà riuscire a mantenere la pressione sanguigna entro i limiti normali, e questo in maniera assolutamente naturale. Difatti, a seguito di una sua assunzione, si potrà, agevolmente, prevenire gli spasmi nei vasi sanguigni, mantenendo la pressione sanguigna lontana dalla cosiddetta “zona pericolosa”.

Quindi, in conclusione, a prescindere il come si decide di assumerli, i frutti così generosamente offerti dalla aronia, sono un eccellente valore aggiunto del tutto naturale, con il quale potremo preservare tanto il nostro benessere quanto quello di tutte le persone a noi care.…


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Una domestica perfetta per una casa che brilla

Se si è alla ricerca di una domestica, la strada migliore da percorrere è quella di rivolgersi alla esperienza e alla capacità professionale di una agenzia online. Infatti, grazie alle agenzie online, potremo trovare una valida domestica, senza però doverci stressare nella sua ricerca.

Non per nulla, la ricerca di una domestica a Milano implica tutta una serie di azioni da dover fare, cosa che, oltre a farci perdere del tempo prezioso, ci stanca. Invece, grazie all’ausilio della esperienza di una agenzia online, non saremo più obbligati a doverci divincolare tra annunci, curriculum e colloqui.

D’altra parte, una delle ragioni per le quali si è alla ricerca di una domestica, è propriamente data per avere il privilegio di aver a propria disposizione una quantità di tempo libero maggiore. Grazie alle agenzie online, dunque, si potrà avere il supporto di una qualificata domestica tuttofare, in grado, pertanto, di poter assolvere a tutti quei compiti legati alle pulizie e alla conduzione di una casa.

Grazie alla valenza di una domestica si potrà, perciò, avere la propria casa sempre pulita e in ordine. Vista la cronica mancanza di tempo, molte famiglie si appoggiano, e questo già da tempo, alla domestica per poter essere certi che la propria dimora sia sempre linda, come pure per assolvere le tante necessità che richiedono le pulizie domestiche.

Infatti, il lavoro professionale di una domestica ci permetterà di poter avere tutta la nostra casa brillante e pulita. Quando si tornerà stanche dal lavoro, in conclusione, non si dovrà più pensare a fare le pulizie, il bucato, ma anche stirare, lucidare e mettere in ordine. La casa sarà perfetta proprio per la presenza di una domestica che si potrà cercare tramite una delle tante agenzie online.…


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